3 चीजें जो आपको एक पूर्व के लिए क्षमा करने के बारे में पता होना चाहिए

आपको माफ करने के लिए एक पूर्व हो रही है

क्षमा करने के लिए पूर्व प्राप्त करना आसान है जब आप जानते हैं कि क्या कहना है और क्या करना है।

यहाँ क्या कहना और करना है:

1. उसे बताएं कि ईमानदारी से क्षमा करने से, यह वास्तव में उसे अपने बारे में बेहतर महसूस कराएगा।

मुझे माफ करने से आप बेहतर महसूस करेंगे

उसे बताएं कि अगर वह आपके खिलाफ कोई शिकायत कर रही है, तो वह उसे तब तक नाखुश महसूस करेगी जब तक वह उसे जाने नहीं देती।

आप की तर्ज पर कुछ कह सकते हैं,'मैं समझता हूं कि अभी आप मेरे लिए बहुत अधिक या कोई सकारात्मक भावना नहीं रखते हैं और शायद कभी भी मुझे माफ नहीं करना चाहते हैं। हालाँकि, आप मुझे क्षमा कर रहे हैं कि मुझे बेहतर महसूस करने के बारे में नहीं है। इसके बजाय, जब आप ईमानदारी से मुझे माफ कर सकते हैं तो यह आपको अपने बारे में बेहतर महसूस कराएगा क्योंकि आप मेरे खिलाफ कोई शिकायत नहीं कर रहे हैं। आप यह जानने के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं कि लोग जीवन में कभी-कभी गलतियाँ करते हैं और उनसे सीखते हैं, इसलिए आप मुझे इसके लिए क्षमा कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप और मैं फिर एक साथ वापस मिल जाते हैं, लेकिन इसका मतलब है कि आप हल्का महसूस कर रहे हैं। फिर, जब आप किसी अन्य भाग्यशाली व्यक्ति के साथ भविष्य के रिश्ते में जाते हैं, तो आप हमारे साथ हमारे संबंधों से सभी सामान नहीं लेंगे। आप एक साफ स्लेट के साथ शुरू कर सकते हैं और फिर, जब आप पीछे देखते हैं कि हमारे पास क्या था, तो इसके बारे में गुस्सा या कड़वा महसूस करने के बजाय, आप कम से कम यह देख पाएंगे कि अगर और कुछ नहीं, तो हम दो परिपक्व वयस्कों की तरह भाग लेते हैं। ”

बेशक, उसके साथ ऐसा कुछ कहने का मतलब यह नहीं है कि आप उसे आगे बढ़ने और दूसरे आदमी को खोजने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।

चिंता न करें, इसका वास्तव में विपरीत प्रभाव है।

जब आप किसी महिला को किसी अन्य रिश्ते के सामान से मुक्त होने की स्वतंत्रता देते हैं, तो आप उसे वापस रखने की कोशिश करते हैं, तो आपके लिए उसे क्षमा करना आसान लगता है।

वह आपके रिश्ते के बारे में सभी बुरी चीजों पर ध्यान देना बंद कर देती है और वह आपको अधिक सकारात्मक रोशनी में देखना शुरू कर देती है।

उसका गार्ड नीचे आता है और वह सोचने लगती है,'यहाँ क्या चल रहा है? यह नया है। इस तरह परिपक्व और भावनात्मक रूप से मजबूत होना, मैं अपने पूर्व से उम्मीद नहीं कर रहा हूं। मैं वास्तव में उससे सहमत हूं। मैं उसे माफ कर सकता हूं। हम सभी गलतियाँ करते हैं और उनसे सीखते हैं, इसलिए यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए मुझे अपने जीवन के बाकी दिनों के लिए और उसके खिलाफ एक गंभीर पकड़ रखने की आवश्यकता है। मैं परिपक्व हो सकता हूं और उसे क्षमा कर सकता हूं। जो मुझे लंबे समय से उनके और अन्य पुरुषों के प्रति कड़वे, नाराजगी और गुस्से का अनुभव करने के लिए चलने से बचाएगा। ”

वह फिर आपको माफ कर देती है और आपकी ओर देखना शुरू कर देती है जैसा कि आप अब कर रहे हैं, बजाय इसके कि कौन हुआ करता था (यानी वह लड़का जिसे उसने डंप किया था)।

उस बिंदु से, आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि हर बार जब आप उसके साथ बातचीत करते हैं, चाहे वह फोन कॉल पर हो या व्यक्तिगत रूप से, आप उसे अपने लिए नए सम्मान और आकर्षण का एहसास करा रहे हैं।

जब आप ऐसा करते हैं, तो वह आपके लिए अपने प्यार के साथ फिर से जुड़ने के विचार के लिए अधिक खुला हो जाता है।

वह बुरी यादों को नहीं झेल रही है और आपको इस आधार पर देख रही है कि आप अभी कौन हैं और आप उसे कैसे महसूस करते हैं।

ये वही है जो आप चाहते हो।

यह है कि आप कैसे आपको माफ करने के लिए एक पूर्व प्राप्त करते हैं और फिर उसे स्वाभाविक रूप से वापस लाने के लिए इसका उपयोग करते हैं।

2. जब वह आपको माफ कर देती है, तो वह खुद को आपके सामने देख लेगी।

अपने पूर्व को नए के लिए खोलो

महत्वपूर्ण: माफी माँगने से पहले सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को बदलें और सुधारें।

यदि आप उससे क्षमा माँगते हैं, लेकिन फिर भी वही लड़का है जो उससे संबंध तोड़ चुका है, जो वही पुरानी गलतियाँ कर रहा है, तो वह आपको क्षमा करने के लिए बहुत प्रेरित महसूस नहीं करेगा।

इसके बजाय, वह कह सकती है,'जो कुछ! खत्म हो गया। मुझे क्षमा करने के लिए कहना बंद करो। मुझे परवाह नहीं है कि आप क्या चाहते हैं। जब आप अभी भी मुझसे क्षमा करने की उम्मीद कर सकते हैं, तो (जैसे कि उसके द्वारा की गई कोई भी गलती, असुरक्षित, ईर्ष्यापूर्ण, ईर्ष्या, नियंत्रण, भावनात्मक रूप से कमज़ोर होना) भरें। मुझे अकेला छोड़ दो। मैं आपसे अब बात नहीं करना चाहता। ”

दूसरी ओर, यदि आप उसे आपको और उसे माफ करने के लिए प्राप्त करते हैं और फिर उसे नए के लिए सम्मान और आकर्षण की एक नई भावना का एहसास कराते हैं, तो आपका गार्ड नीचे आ जाएगा और फिर आप बाकी पूर्व पीठ के माध्यम से जल्दी से उसका मार्गदर्शन कर सकते हैं। प्रक्रिया।

जब तक आप उसे अपने व्यवहार, सोचने के तरीके और उसके साथ बातचीत करने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जब तक कि आप अब वह लड़का नहीं हैं जिसे वह याद करती है जो उसे चोट पहुँचाता है, तो वह आपके लिए अपनी नकारात्मक भावनाओं को पकड़ नहीं पाएगी। बहुत अधिक समय तक।

जितना अधिक वह आपको नया अनुभव कराती है, उतनी ही अधिक संभावना यह है कि वह खुद को आपके साथ फिर से प्यार करने की अनुमति नहीं देती है।

3. उसके लिए क्षमा करना पर्याप्त नहीं है।

सॉरी सॉरी बोलना है

आपको क्षमा करने के लिए एक पूर्व प्राप्त करना आमतौर पर केवल कहने से अधिक लेता है,“देखो। मुझे पता है मैं भरवां। मुझे क्षमा करें ... ठीक है? क्या आप मुझे क्षमा कर सकते हैं? '

आपको उसे यह बताने की आवश्यकता है कि आप बदल गए हैं, बल्कि उसे बताएं कि आप बदल गए हैं, या कि आप भविष्य में बदलने का वादा करते हैं।

यदि वह आपके साथ बातचीत करते समय आप में बदलावों का अनुभव नहीं कर सकती है, तो वह बस सोच रही है,'ठीक है, आप यहाँ सभी सही शब्द कह रहे हैं, लेकिन याद रखें: क्रिया शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं। जब आप कह सकते हैं कि मैं कुछ भी विश्वास कर सकता हूं तो मैं देख सकता हूं कि आप वास्तव में बिल्कुल नहीं बदले हैं? आप बार-बार वही पुरानी बातें करते हुए फंस जाते हैं, उम्मीद करते हैं कि अगर मैं आपको एक और मौका दूंगा, तो चीजें किसी भी तरह से अलग होंगी। वैसे यह काम नहीं करता है! मेरे पास यह पर्याप्त था। मैं अब इसके साथ नहीं जाऊंगा।

इसलिए, यदि आप अपना पूर्व वापस लेना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे दिखा सकते हैं (आप कैसे बात करते हैं, सोचते हैं, महसूस करते हैं, व्यवहार करते हैं और कार्य करते हैं) जिसे आपने अपनी गलतियों से सीखा है और पहले से ही बदलना शुरू कर दिया है।

उदाहरण के लिए: यदि किसी व्यक्ति का जीवन में उद्देश्य और दिशा का अभाव है, तो उसे दिखाने के लिए कि वह बदल गया है, उसे कुछ लक्ष्य निर्धारित करने होंगे और सक्रिय रूप से उन्हें हासिल करना शुरू करना होगा।

वह लक्ष्यों को पूरी तरह से हासिल करने से पहले उसे स्वीकार नहीं करता है कि वह बदल गया है, लेकिन उसे अभी प्रगति शुरू करने की आवश्यकता है।

कम से कम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में पहला या दूसरा कदम उठाएं, ताकि वह देख सके कि वह अभी के लिए है और पूरी बात नहीं कर रहा है।

एक और उदाहरण यह है कि एक लड़का रिश्ते में ईर्ष्या और नियंत्रण कर रहा था।

उसे यह देखने के लिए कि अब चीजें वास्तव में अलग हैं, उसे अब यह दिखाने की जरूरत है कि वह जल्दी से भावनात्मक रूप से मजबूत और सुरक्षित आदमी बन गया है।

एक और उदाहरण यह है कि एक आदमी से रिश्ता टूट गया क्योंकि रिश्ता लगातार लड़ते-लड़ते बर्बाद हो गया और इस बात पर बहस करने लगा कि उसे संभालना कितना तनावपूर्ण हो गया है।

इसलिए, उसे दिखाने के लिए कि वह बदल गया है और उसे क्षमा करने के लिए उसे प्राप्त करने के लिए, आदमी को अलग-अलग प्रतिक्रिया करना होगा जब वह उसके साथ अब तक बातचीत करता है।

जब वह कहती है या ऐसा कुछ करती है, जो उसके पुराने तरीके से प्रतिक्रिया करने के बजाय उसे गुस्सा दिलाता है (जैसे कि गुस्सा, चिल्लाना, परेशान करना, उसका अपमान करना), तो उसे भरोसा रखने की जरूरत है, आसानी से जाने वाली और चीजों के बारे में हल्के-फुल्के वह जो कह रहा है या कर रहा है उसके बारे में मज़ाक करें और उसे ऐसी चीज़ में बदल दें जिसके बारे में वे दोनों हँस सकें)।

वह उसे चिढ़ा सकता है और मजाक में कह सकता है,'मैं शर्त लगाता हूं कि आप मुझे अभी उड़ाने की उम्मीद नहीं कर रहे हैं? ठीक है, यहाँ जाता है ... यह मुझे उड़ा रहा है। देखो! मैं पागल हूँ!'और चंचलता से उसके साथ पागल होने का नाटक करते हैं और फिर उसके बारे में उसके साथ हंसी करते हैं।

जब आपका पूर्व आपको एक नए तरीके से अनुभव करता है (जैसे आप उसे मुस्कुराते हैं और हंसते हैं, तो वह आपकी कंपनी में अच्छा महसूस करता है) वह आपकी माफी पर विश्वास करना शुरू कर देता है और आपको असली के लिए क्षमा करने के लिए खुलता है।

3 क्षमा करने से बचने की गलतियाँ

आपको क्षमा करने के लिए आप अपना पूर्व प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आपको सबसे पहले उसे एक पुरुष के रूप में आपके लिए सम्मान और आकर्षण महसूस कराना होगा, अन्यथा वह कह सकती है कि वह आपको क्षमा कर देती है, लेकिन वह वास्तव में इसका मतलब नहीं है।

हर बार जब आप उसके साथ बातचीत करते हैं, तो उसके प्रति सम्मान और आकर्षण की भावना को फिर से जागृत किया जा सकता है (जैसे पाठ संदेश के माध्यम से, सोशल मीडिया पर, फोन पर या व्यक्ति में)।

यह कैसे करना है…

आप उसे अपने लिए सम्मान और आकर्षण की एक नई भावना महसूस कर सकते हैं।

तुम कर सकते हो।

फिर आप उसे असली के लिए क्षमा करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं।

अधिकांश लोग यह नहीं सीखते हैं कि आप अभी क्या सीख रहे हैं, इसलिए वे अक्सर इन क्लासिक माफी की गलतियों में से एक या अधिक बनाते हैं, जिसके कारण महिला बंद रहती है।

1. बदलने से पहले क्षमा मांगना।

यदि आप अपने पूर्व से माफी मांगते हैं, तो इससे पहले कि आप पूरी तरह से समझ सकें कि आपको क्या बदलने की जरूरत है, वह नोटिस करने जा रही है और यह उसे आगे बंद कर देगा।

वह सोच सकती है,'हम्म ... कितना विशिष्ट! वह सिर्फ उन सभी चीजों को कह रहा है जो वह सोचता है कि मैं सुनना चाहता हूं इसलिए मैं उसे माफ कर दूंगा और वह फिर अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकता है क्योंकि वह मुझे वापस मिल गया है और अब खारिज पूर्व नहीं है। वह मुझे बता रहा है कि वह बदल गया है, लेकिन मैं उनमें से कोई भी बदलाव नहीं देख रहा हूँ। इसलिए, मेरे पास उसे माफ़ करने या दूसरा मौका देने का कोई कारण नहीं है। '

यही कारण है कि आपको डंप करने के उसके वास्तविक कारणों को समझना वास्तव में इतना महत्वपूर्ण है, जो अक्सर उसने आपको बताए हैं कि पूरी तरह से अलग हैं।

उदाहरण के लिए: कभी-कभी एक महिला किसी लड़के के साथ कुछ ऐसा कहकर टूट जाएगी,'मुझे अभी कुछ समय चाहिए,'या'यह आप नहीं, मैं हूँ। मुझे कुछ जगह चाहिए। ”

फिर भी, वह वास्तविक कारण नहीं है कि वह उसके साथ क्यों टूट रही है।

हो सकता है कि उसने उसे डंप कर दिया हो क्योंकि वह मर्दाना पर्याप्त नहीं थी (यानी वह अपने आस-पास के लोगों के बारे में कैसे सोचती, महसूस, व्यवहार और व्यवहार करती है), लेकिन वह कहेगी कि उसे अभी यकीन नहीं है कि वह इस समय संबंध बनाना चाहती है।

ब्रेक अप करने के लिए अग्रणी, एक महिला आमतौर पर इस उम्मीद में संकेत देती है कि वह समझता है कि वह रुचि क्यों खो रही है।

वह कह सकती है,'आप हर समय इतने संवेदनशील क्यों हैं?'या'आप अपने सहकर्मियों / मित्रों / परिवार को इस तरह से चुनने देने के बजाय अपने लिए क्यों नहीं खड़े होते?'या“आप इस बारे में इतने असुरक्षित क्यों हैं? आपको अधिक आत्मविश्वास होना चाहिए। जब आप आश्वस्त नहीं होते हैं तो मुझे इससे नफरत है। '

आखिरकार, वह उसे झकझोरने लगेगी, बेमतलब की बातों पर बहस शुरू कर देगी और सेक्स करने में दिलचस्पी खो देगी, जिससे वह उम्मीद कर सके कि वह खुश नहीं है और वह चाहती है कि वह बहुत देर होने से पहले ध्यान देना और बदलना शुरू कर दे।

यदि वह उन संकेतों को लेने में विफल रहता है, या बस खुद से कहकर उन पर ब्रश करता है,'आह, वह हमेशा मुझे कुछ नहीं के बारे में परेशान है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता वह अभी भी मुझसे प्यार करती है,'या'वह फिर से एक स्वभाव वाली महिला है।' मुझे यकीन है कि वह इस पर काम करेगी। महिलाओं!'उसे अंततः एहसास होगा कि वह उसके माध्यम से नहीं जा रही है और ब्रेक अप होने की आवश्यकता है।

बहुत से लोग महसूस नहीं करते हैं कि महिलाएं वास्तव में पुरुषों से बहुत अलग हैं।

एक आदमी के रूप में, यदि आप किसी रिश्ते में कोई समस्या देखते हैं, तो आपको इसे इंगित करने, समाधान खोजने और इसे ठीक करने में कोई समस्या नहीं है।

फिर भी, एक रिश्ते में एक महिला अलग है।

वह श्रीमती को ठीक करना नहीं चाहती और जीवन में एक आदमी की शिक्षिका बनना चाहती है कि वह कैसा आदमी है।

वह चाहती है कि एक आदमी को उसके नेतृत्व की आवश्यकता के बिना, उसके संकेतों को सुनने और समस्याओं को ठीक करने की पहल करनी चाहिए।

क्यों?

वह अधिक प्रभावी स्थिति में नहीं रहना चाहती वह आपकी लड़की बनना चाहती है।

वह ऐसा महसूस नहीं करना चाहती है कि उसे जीवन में मार्गदर्शन करना है।

वह आपकी मर्दाना दिशा में आराम करना चाहती है और जानती है कि आप समस्याओं को नोटिस करने के लिए पर्याप्त हैं, एक समाधान ढूंढते हैं और उसे अपने प्यार को लेने और बदलने के बजाय उसे ठीक करने के लिए ठीक करते हैं, या 'पुरुष होने' की अपेक्षा करके मर्दानगी की कमी नहीं करते हैं और ठीक करते हैं यह।

तो, सवाल यह है: क्या आप जानते हैं कि आपका पूर्व क्या चाहता है कि आप अपने बारे में बदल सकें, इससे पहले कि वह वास्तव में आपको माफ करे और आपको वापस ले जाए?

यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आपको बेहतर तरीके से समझने में मदद कर सकते हैं कि आप उसके साथ रिश्ते में कहां गलत हो गए हैं और आपको क्या बदलने की जरूरत है:

  • क्या उसने कभी शिकायत की कि आप टीवी देखने, वीडियो गेम खेलने या अपने दोस्तों के साथ घूमने में बहुत समय बर्बाद कर रहे हैं? यह आपके जीवन में संचालित और अधिक केंद्रित और लक्ष्य बनने के लिए प्रोत्साहित करने का उसका तरीका था। वह चाहती थी कि आप अपने जीवन के लिए अपनी बड़ी योजना पर स्पष्ट हो जाएं और उस पर चलना शुरू करें, बजाय इसके कि एक छोटे आदमी की तरह सोचें, जिसने अभी तक काम नहीं किया है कि वह कौन है और एक आदमी है।
  • क्या उसने कभी आपके बारे में शिकायत की थी कि वह अपनी उपस्थिति के बारे में कुछ नया नहीं दिखा रही है (जैसे कि एक नई पोशाक या केश, उसने अपना वजन कम किया है)? यह उसके कहने का तरीका था कि वह दी गई और उपेक्षित महसूस कर रही थी।
  • क्या उसने कभी आपको एक शौक या खेल के लिए प्रोत्साहित किया, या अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए? यह आपको बताने का उसका तरीका था कि आप बहुत अधिक कंजूस और जरूरतमंद थे और अधिक संतुलित जीवन शैली जी रहे होंगे जो पूरी तरह से उस पर केंद्रित नहीं थी।
  • रिश्ते में निर्णय न लेने के लिए क्या वह कभी आप पर पागल हो गई थी? यह आपको बताने का उसका तरीका था कि उसने रिश्ते में पैंट पहनी हुई थी और वह उसे पसंद नहीं कर रही थी।

स्पष्ट रूप से कई और कारण हैं कि महिलाएं पुरुषों के साथ संबंध तोड़ती हैं (मैं अपने कार्यक्रम में उनमें से 70 से अधिक को कवर करती हूं, अपने पूर्व वापस सुपर सिस्टम प्राप्त करें ), लेकिन आपको यह सोचने के लिए पर्याप्त होना चाहिए कि आप उसके साथ कहाँ गलत हो सकते हैं।

याद रखें: यदि आप उससे क्षमा मांगते हैं और आप अभी भी नहीं जानते हैं कि वह वास्तव में क्या चाहती है (आमतौर पर उसने आपको जो बताया है, उससे भिन्न), तो वह बस उसके साथ वापस जाने के आपके अनुरोधों के लिए 'नहीं' कहती रहेगी।

2. उसे आप के लिए खेद महसूस करने की कोशिश कर रहा है।

यह नहीं पता कि उसे माफ करने के लिए एक महिला को कैसे प्राप्त करना है, एक आदमी कभी-कभी उसे उसके लिए खेद महसूस करने की कोशिश करेगा, जैसे कुछ कहकर,'मुझे पता है कि मैं बुरी तरह से भर गया हूं, लेकिन अगर आप मुझे माफ नहीं करते हैं तो मैं कभी भी अपने साथ नहीं रह पाऊंगा। कृपया केवल यह कहें कि आप समझते हैं और हम कम से कम दोस्त बनने की कोशिश कर सकते हैं। मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता जब से आपने मुझे छोड़ा है, मैं पूरी तरह से गड़बड़ हूं। मैं काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता, मैं ठीक से खाना नहीं खा सकता और मुझे रात को अच्छी नींद नहीं आई। कृपया मुझे बस एक और मौका दें। मेरी तुमसे याचना है।'

फिर भी, उसे यह महसूस कराने के बजाय कि उसे उसे माफ कर देना चाहिए, इससे आमतौर पर एक महिला को अधिक नाराज होना पड़ता है और उसे ठुकरा दिया जाता है।

क्यों?

एक महिला भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल नहीं होना चाहती (यानी उसके साथ वापस जाने के लिए बनी क्योंकि उसे उसके लिए बहुत दया आती है)।

एक महिला वास्तव में चाहती है कि वह अपने पूर्व को माफ कर दे क्योंकि उसने खुद को बेहतर बनाने और बेहतर आदमी बनने का प्रयास किया, न कि इसलिए कि उसे दया या अपराधबोध से बाहर निकलना है।

यदि वह उसके लिए खेद महसूस करती है, तो वह उसका सम्मान नहीं कर पाती है या उसे देख नहीं पाती है, जिससे उसके लिए उसके लिए यौन, रोमांटिक भावनाओं का होना असंभव हो जाता है और परिणामस्वरूप, संबंध बस काम नहीं करता है।

इसलिए, उस दुख के कारण समय व्यर्थ न करें जब तक कि आप उदास, उदास, खो या अकेला महसूस नहीं करते।

आपको माफ करने का एक मौका मिलना आपको सम्मान, आकर्षण और प्यार की भावनाओं को जगाने से आता है, न कि उसे दोषी महसूस कराने की कोशिश करने पर।

यदि आप उसे वापस चाहते हैं, तो केवल कहने और करने के बजाय उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो उसे दिखाएंगे कि आपने उस स्तर को पार कर लिया है जब आप उस समय थे जब वह आपके साथ टूट गया था।

जब वह देखती है कि आप वास्तविक रूप से बदल गए हैं, तो वह आपको क्षमा कर पाएगी क्योंकि ऐसा लगता है कि ऐसा करना सही है, इसलिए नहीं कि वह आपके लिए खेद महसूस करती है।

जब वह आपको माफ़ करती है, तो वह आपके लिए बहुत सम्मान और आकर्षण महसूस करेगी और फिर आपके लिए उसके प्यार की मूल भावनाओं के साथ फिर से जुड़ना शुरू कर देगी।

3. यह सोचकर कि क्षमा करने से वह आपको वापस चाहती है।

जब एक लड़का अपने पूर्व को उसे माफ करने के लिए कहता है, तो वह कभी-कभी मना कर देती है क्योंकि वह डरती है कि वह इसे गलत तरीके से ले जाए।

वह खुद से कह सकती है,'मुझे पता है कि मेरा पूर्व चाहता है कि मैं उसे माफ कर दूं, लेकिन मैं नहीं चाहता कि वह सोचें कि सबकुछ सही होगा और हम फिर से एक खुशहाल जोड़ी बन सकते हैं। मैं ऐसा करने के लिए तैयार नहीं हूं, और मुझे नहीं पता कि क्या मैं कभी उसे वापस लेने के लिए तैयार होऊंगा। इसलिए, मैं उसे बताने जा रहा हूं कि मैं उसे अभी तक माफ नहीं कर सकता और इसके बारे में सोचने के लिए समय चाहिए। उस दौरान, मैं उसके बिना आगे बढ़ने की कोशिश करने जा रहा हूं।

इसलिए, जब आप अपने पूर्व की माफी के लिए पूछते हैं, तो आपको उसे यह स्पष्ट करना होगा कि उसे माफ करके, आप उसे वापस लेने की अपेक्षा नहीं कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए: आप कुछ ऐसा कह सकते हैं,'मुझे आशा है कि आप मुझे क्षमा कर सकते हैं ताकि हम दोनों और अधिक सकारात्मक तरीके से हमारे साथ हुई घटना से आगे बढ़ सकें।' इसका मतलब यह नहीं है कि मैं आपसे सिर्फ इसलिए मुझे वापस लेने की उम्मीद कर रहा हूं क्योंकि आप मुझे माफ करने को तैयार हैं। मैं समझता हूं कि मैंने आपको चोट पहुंचाई है और अभी आपको वापस मिल रहा है और कुछ ऐसा है जिसे आप खुद नहीं कर पाएंगे। वह ठीक है। मैं आपके निर्णय का सम्मान करता हूँ। मुझे माफ करने में सक्षम होना हम दोनों के लिए एक नई शुरुआत है क्योंकि हम अपने अलग-अलग रास्ते जाते हैं, या बस दोस्त बने रहते हैं। ”

उसके लिए ऐसा कुछ कहना एक रीसेट बटन से टकराने जैसा है जहां आप और उसके दोनों एक साफ स्लेट के साथ शुरुआत कर सकते हैं।

एक साफ स्लेट पर उसके साथ शुरू

वहां से, आपको उसके साथ होने वाली प्रत्येक बातचीत (पाठ, सोशल मीडिया, एक फोन कॉल पर, और व्यक्तिगत रूप से) का उपयोग करने की आवश्यकता है ताकि उसे सम्मान और आकर्षण का एक नया एहसास हो।

उसके पहरेदार नीचे आ जाएंगे और आप उसके साथ पहले से भी बेहतर संबंध बनाने में उसका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

रास्ते का नेतृत्व करें और उसे वापस लाएं

बस यह सुनिश्चित करें कि आप उसे वापस पाने के लिए सभी तरह से जाने के लिए तैयार हैं।

पूर्व वापस प्रक्रिया शुरू न करें और छोड़ दें क्योंकि वह शुरू में कहती है,'नहीं।'आश्वस्त रहें, उसे फिर से आकर्षित करें और उसे बदल दें'नहीं'में'हाँ!'