अपने पीरियड्स पर अपनी गर्लफ्रेंड से कैसे करें डील

अपनी प्रेमिका से उसकी अवधि कैसे निपटें

कुछ महिलाएं तब ठीक होती हैं जब वे अपनी अवधि के दौरान होती हैं, जबकि अन्य लोग थोड़े पागल हो सकते हैं।

वे नाराज हो जाते हैं, मामूली बात पर चिढ़ जाते हैं और चिढ़ जाते हैं।

एक पुरुष के रूप में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप समझते हैं कि जब वह अपनी अवधि के दौरान अपनी महिला के साथ व्यवहार करे, तो वह आपके बुरे व्यवहार को आपकी गलती नहीं समझेगी।

इसलिए यह उस महीने का समय नहीं है, जहाँ आपको उसके चारों ओर टिप करने की जरूरत है और आपके सबसे अच्छे व्यवहार पर होना चाहिए।

इसके बजाय, वह अपने व्यवहार के लिए जवाबदेह हो जाती है।

वह जानती है कि उसे आपकी भावनाओं का प्रबंधन करने और सम्मान के साथ व्यवहार करने की पूरी कोशिश करनी है।

इस वीडियो में, मैं आपको 6 टिप्स देने जा रहा हूं, जो आपकी महिला को उसकी अवधि, या जब वह अपने पीरियड और उसके व्यवहार और मनोदशा को बदलना शुरू करती है, तब आपको बहुत तनाव, तर्क और अनावश्यक निराशा से बचाएगा।

नंबर 1 से शुरू करते हैं ...

1. उसे बताएं कि आप इस बात से अवगत हैं कि उसके हार्मोंस में परिवर्तन अस्थायी रूप से उसके व्यवहार और मनोदशा को कैसे प्रभावित कर सकता है, जो उसके पीरियड के पहले कुछ दिनों तक और उसके दौरान होता है।

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण मौलिक वार्तालाप है जो आपको अपनी महिला के साथ करने की आवश्यकता है।

उसे यह जानने की जरूरत है कि आप जानते हैं कि क्या चल रहा है।

उसे खुले में शौच करने की भी जरूरत है, ताकि वह आप पर अपने व्यवहार का आरोप न लगा सके।

तो, यह अनिवार्य रूप से ज्यादातर महिलाओं के लिए होता है।

एक औरत

उसकी अवधि से पहले, उसके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है।

नतीजतन, वह मानसिक रूप से थोड़ा धूमिल लगने लग सकती है।

वह बिना किसी कारण के चिड़चिड़ी और चिड़चिड़ी हो सकती है।

हालांकि एक कारण है और वह है उसके बदलते हार्मोन और वे उसके मस्तिष्क और मनोदशा को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

मासिक धर्म

उसकी अवधि के पहले दिन, एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और यहां तक ​​कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है, जो उसके मनोदशा, उलझन और चिड़चिड़ेपन को जन्म दे सकता है कि वह कैसे सोच, महसूस या व्यवहार कर रही है।

वह महीने के इस समय के दौरान कुछ आत्म-सम्मान खो सकती है और अपने शरीर या उपस्थिति के बारे में अनुचित रूप से असुरक्षित महसूस कर सकती है।

यह उसकी अवधि के लिए अग्रणी दिनों के दौरान और उसके पहले कुछ दिनों में कुछ महिलाएं असामान्य रूप से आक्रामक, गुस्से में और चीजों के बारे में तर्कशील हो सकती हैं।

ऐसा कुछ जो उसका प्रेमी सामान्य रूप से उससे कह सके, अचानक उसे बंद कर देता है और वह उस पर क्रोधित हो जाती है।

वह एक टैंट्रम फेंकती है और उसके साथ बहस में पड़ जाती है।

अपनी प्रेमिका को कैसे संभालें जब वह

अपने हार्मोन में बदलाव के कारण, एक महिला उन चीजों के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील हो सकती है, जिनके बारे में वह आमतौर पर आसान होती है, या जिनके बारे में हंसने में सक्षम होगी।

फिर अचानक, उसकी अवधि के पहले कुछ दिनों के भीतर, एस्ट्रोजेन का स्तर एक बार फिर से बढ़ना शुरू हो जाता है, जो ज्यादातर महिलाओं के लिए, उन्हें एक बार फिर खुशहाल, अधिक ऊर्जावान और अच्छी आत्माओं में ले जाता है।

इसलिए, एक बार जब आप अपनी महिला को इस बात से अवगत करा देते हैं कि आप बदलावों से अवगत हैं और यह खुले में है, तो उसे तब और अधिक संभावना होगी जब वह अपनी अवधि के दौरान और उसके पहले कुछ दिनों के दौरान बुरा व्यवहार कर रही हो। अवधि।

उदाहरण के लिए: यदि वह बिना किसी कारण के आप पर चिढ़ और नाराज हो जाती है, तो उसके होश में आने के बाद आपसे माफी मांगने की संभावना अधिक है और उसे पता चलता है कि यह सिर्फ उसके मूड के साथ खिलवाड़ करने वाला हार्मोन था।

हालाँकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब वह माफी मांगती है और अपने व्यवहार के लिए अपनी अवधि को दोष देती है कि आप उस पर कूदते नहीं हैं और उसके बारे में वास्तव में बुरा महसूस करना शुरू करते हैं।

अपनी प्रेमिका को बताएं कि आप जानते हैं कि वह हर महीने हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरती है और यह उसके मूड और व्यवहार को प्रभावित कर सकता है

बस उसे कहने के लिए धन्यवाद और उसे बताएं कि यह एक अच्छी बात है कि वह इससे अवगत है।

फिर, एक दूसरे के साथ एक अच्छी बातचीत होने पर।

जब आप इस तरह से संपर्क करते हैं और वह जानती है कि उस पर हमला नहीं होने वाला है जब वह मानती है कि वह बुरी तरह से व्यवहार कर रही है, तो वह यह स्वीकार करना जारी रखने की अधिक संभावना है कि जब वह अपनी अवधि के कारण काम कर रही है और वह बन जाएगी। इसके प्रति अधिक सचेत।

वह इसके बारे में अधिक जागरूक हो जाएगी और वह समय के साथ इसे और अधिक नियंत्रित कर पाएगी।

2. उसकी अवधि को आप के साथ बुरा व्यवहार करने का बहाना न बनने दें

डॉन

बात यह है कि उसकी अवधि के लिए अग्रणी और उसकी अवधि के पहले कुछ दिनों के दौरान, वह सभी प्रकार की शारीरिक परेशानी और दर्द का अनुभव कर सकती है।

उदाहरण के लिए: वह अपनी पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों, एक परेशान पेट, फूला हुआ पेट और ऐंठन में सिरदर्द, दर्द और दर्द हो सकता है।

इसलिए, यह समझ में आता है कि वह उस दौरान थोड़ा परेशान और चिड़चिड़ी हो सकती है।

हालाँकि, यह आपके साथ बुरा व्यवहार करने और आपका अनादर करने का बहाना नहीं है।

अगर कोई पुरुष अपने मासिक धर्म चक्र के कुछ हिस्सों के दौरान अपनी महिला को उसके साथ बुरा व्यवहार करने देता है, तो यह रिश्ते में उसके लिए एक आदत बन सकती है।

वह उसके साथ नाराज़ होने, चिड़चिड़े होने, छोटे स्वभाव वाली होने के व्यवहार की आदत विकसित कर सकती है।

वह जितना अधिक होने की अनुमति देता है, संबंध उतना ही कम खुश होगा।

इसलिए, जबकि थोड़ी समझ होना अच्छी बात है और आपकी महिला के लिए कुछ सहानुभूति है क्योंकि वह पूरे महीने इन हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रही है, यह उसके लिए आपके साथ बुरा व्यवहार करने का लाइसेंस नहीं है।

उसकी अवधि आपके साथ बुरा व्यवहार करने के लिए एक मुफ्त पास नहीं है

उसका पीरियड आप पर चिल्लाना शुरू करने, आप पर चिल्लाने, चिड़चिड़ा होने, शॉर्ट-टेम्पर्ड होने और बस आपसे उम्मीद करने के लिए एक फ्री पास नहीं है।

उसे आपके आसपास अपनी भावनाओं की जिम्मेदारी लेने में सक्षम होना चाहिए।

अपनी महिला को यह बताने का तरीका कि वह उसे बैठकर बात करने के लिए मजबूर नहीं करती है, या यह मांग करती है कि वह हर समय अपनी भावनाओं को नियंत्रित करे।

इसके बजाय, इसके बारे में मुखर होना सबसे अच्छा है, लेकिन एक ही समय में प्यार और आसान होना।

'हे, वैसे, क्योंकि आप हर महीने हार्मोनल परिवर्तन से गुजरते हैं, यह आपके लिए बट में दर्द शुरू करने, मुझ पर चिल्लाने, बिना किसी कारण के तर्क शुरू करने के लिए मुफ्त पास नहीं है। आपको उस समय के दौरान अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की पूरी कोशिश की गई। आपको कोशिश मिली है। '

अपनी महिला के साथ ऐसा कुछ कहना, एक संबंध को गतिशील बनाता है जहां वह जानती है कि आप उसके प्रति समझ और सम्मान कर रहे हैं।

आप अभी भी चंचल और प्रेमपूर्ण हैं जब आप उसे बताती हैं कि उसे खुद पर नियंत्रण रखना है और एक अच्छी महिला बनना है, लेकिन साथ ही आप उसे यह बताने दे रही हैं कि उसे खुद को लाइन में रखने की जरूरत है।

उसके शरीर में जाने वाले हार्मोनल परिवर्तन और बाद में मूड और व्यवहार में बदलाव उसके लिए बट में दर्द शुरू करने के लिए एक मुफ्त पास नहीं है।

महीने के उस समय के दौरान अच्छा व्यवहार करने और गुस्सा न करने के लिए उसे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करके आपको सम्मान देना होगा।

3. उसकी मनोदशा के जवाब में मूडी मत बनो

जब एक पुरुष अपनी अवधि के आसपास अपनी महिला की मनोदशा के जवाब में मूडी हो जाता है, तो वह यह कहकर समाप्त कर सकता है कि उसका बुरा मूड और उसके पास जो तर्क हैं, वह उसकी गलती है, न कि उसकी।

एक पुरुष के रूप में, आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम हो गए हैं ताकि आपकी महिला अपने व्यवहार और आपके बीच, उसके भावनात्मक नियंत्रण और आपके बीच स्पष्ट विपरीत देख सके।

जब वह देखती है कि आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं खोते हैं और जब वह थोड़ी मूडी हो रही होती है, तब वह यह देख सकती है कि उसका बुरा मूड उसके परिणामस्वरूप है, न कि आप।

चूँकि उसके हार्मोन पूरे महीने बदलते रहते हैं, आप एक महिला से हर समय सुसंगत रहने की उम्मीद नहीं कर सकते।

इसके बजाय, आप जो अपेक्षा कर सकते हैं वह यह है कि वह आपके चारों ओर सम्मानजनक होने के नाते बेहतर और बेहतर हो जाए, अपने सबसे अच्छे व्यवहार पर सबसे कठिन होने की कोशिश करे और अपनी अवधि के पहले दिनों के दौरान और उसके समय तक परेशान न हो।

4. कभी-कभी उसे प्यार करने के तरीके पर हँसने से डरना नहीं चाहिए

जब आप महिला के साथ संबंध में होते हैं, तो उसे यह जानना होगा कि उसका गुस्सा और नखरे आपको डराना नहीं है।

अगर वह देख सकती है कि उसका गुस्सा और नखरे आपको डराते हैं, तो वह क्या करने जा रही है?

वह इसे और करने जा रही है

एक महिला क्या करेगी, वह गुस्से में आ जाएगी, एक टेंट्रम फेंक देगी और अगर कोई पुरुष उसे प्यार करने के लिए खड़ा नहीं हो सकता है, तो वह उसके लिए सम्मान खो देती है, वह उसके लिए यौन आकर्षण खो देती है।

उसे लगता है कि रिश्ते में वह ज्यादा हावी है।

परिणामस्वरूप, उसे यौन रूप से प्रस्तुत करना अच्छा नहीं लगता।

इस बिंदु के साथ, मैं कह रहा हूं कि कई बार उसे प्यार से हंसने से डर नहीं लगता।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि जब वह गुस्सा हो तो हमेशा उस पर हंसें।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो वह स्वाभाविक रूप से अधिक गुस्सा हो जाएगा क्योंकि वह कहेगा कि आप उसकी भावनाओं को गंभीरता से नहीं ले रहे हैं।

यहाँ अंतर यह है कि आपको अपनी महिला के प्रकोप को गंभीरता से नहीं लेने के लिए एक पुरुष के रूप में स्वतंत्रता की आवश्यकता है, क्योंकि वह रिश्ते में प्रमुख स्थिति में नहीं है; आप तोह।

आपको उस पर हँसने में सक्षम होने की आवश्यकता है क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति को हँसाएंगे जिसे आप तब नहीं डराते जब वे एक टैंट्रम फेंक रहे होते हैं।

फिर भी, अपनी महिला के साथ, आप इसे प्यार से करते हैं।

आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, आप अभी भी उसका सम्मान करते हैं, फिर भी आप उसकी सराहना करते हैं, लेकिन आप उसके थोड़े-से आक्रोश पर हंस रहे हैं।

यह आपके देखने का तरीका है

आप उसके स्त्री-क्रोध से भयभीत नहीं हैं।

इसलिए, यदि आपकी महिला आप पर गुस्सा करती है और चिल्ला रही है और उसके वास्तविक समय में बिना किसी वास्तविक कारण के चिल्ला रही है, तो यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि आप कैसे उस पर प्यार से हंस सकते हैं।

* मुस्कान के साथ सकारात्मक तरीके से निम्नलिखित में से कोई भी कहें, बुरे इरादों के साथ हमलावर तरीके से नहीं। ऐसा कुछ कहते समय आप केवल मजाक कर रहे हैं।

“तुम सब काम कर रहे देखो। आप नाटक पसंद करते हैं, क्या आप नहीं हैं? आपको बहुत पसंद है।'

अगला उदाहरण।

'तुम एक पागल लड़की हो, क्या तुम जानते हो?'

अगला उदाहरण।

'आप पागल कर रहे हैं।'

अगला उदाहरण।

'जो भी हो, गाड़ी में अपने बट जाओ, चलो।'

बात यह है, अगर आप बाहर गए और महिलाओं से पूछा कि वे कैसे चाहते हैं कि एक आदमी उनकी अवधि के दौरान जवाब दे, तो ज्यादातर महिला कहेंगी कि अच्छा हो, धैर्य रखें, मजाक न करें, उसके बाहर रहें, खरीदें उसके फूल, उसके लिए बहुत अच्छी चीजें करते हैं।

फिर भी, यदि कोई पुरुष उस तरह से अपने रिश्ते को प्राप्त करता है, तो उसकी महिला उसके साथ बहुत बार सेक्स नहीं करना चाहती है, यदि वह बिल्कुल भी नहीं चाहती है।

डॉन

उसे लगता है कि वह उससे ज्यादा प्रभावी है।

वह देख रही है कि वह उससे भयभीत है और वह महिलाओं को चालू नहीं करती है।

क्या काम करता है जब आप अपनी महिला के प्रति प्यार और सम्मान करते हैं, लेकिन आप उसे यह भी दिखाते हैं कि वह प्रमुख स्थिति में नहीं है।

आप उससे भयभीत नहीं हैं

जो काम करता है।

आपको एक पुरुष के रूप में उस स्वतंत्रता को प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।

अन्यथा, आप खुद को ऐसी स्थिति में डाल सकते हैं जहां आप सोच रहे हैं, 'क्या मैं आज मजाक कर सकता हूं?' उसके मासिक धर्म में कौन सा दिन है? क्या वह अपनी अवधि तक आगे बढ़ रही है? क्या वह मूडी और चिड़चिड़ी होने लगी है? क्या वह अपने पीरियड पर है? आज, मैं मजाक नहीं कर सकता क्योंकि उसने अपनी अवधि शुरू की थी। '

नहीं।

आपको उस तरह नहीं रहना चाहिए और आपको उस तरह नहीं रहना चाहिए।

इसके बजाय, जब वह अभिनय कर रही होती है तो उसे खुद पर हंसने में सक्षम होना चाहिए।

उसे यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि उसका आदमी उसका सम्मान करता है, उससे प्यार करता है, लेकिन वह उसके प्रकोप को गंभीरता से नहीं लेता है।

जब वह लाइन से बाहर हो जाता है तो उसकी सराहना भी नहीं करता है और उसकी अवधि के परिणामस्वरूप उसके साथ बुरा व्यवहार करना शुरू कर देता है।

यह उस महीने का समय नहीं है जब उसे बट में दर्द होने के लिए नि: शुल्क पास मिलता है।

समय के साथ, उसे महीने के उस समय में खुद को नियंत्रित करना और बेहतर व्यवहार करना सीखना होगा।

5. हर चीज के लिए उसे दोष देने के बहाने के रूप में उसकी अवधि का उपयोग न करें

सिर्फ इसलिए कि महिलाएं अपनी अवधि तक और अधिक मूडी और चिड़चिड़ी हो जाती हैं और अपनी अवधि के पहले कुछ दिनों के दौरान, यह कहना एक आदमी के लिए मुफ्त पास नहीं है कि उस दौरान सब कुछ उसकी गलती है।

यदि कोई पुरुष अपनी अवधि के हर तर्क और हर बुरे मूड को दोष देना शुरू कर देता है, तो यह उसके लिए बहुत कष्टप्रद हो सकता है, खासकर अगर उसे होश है कि वह रिश्ते के लिए अपने दृष्टिकोण में सुधार करने से बचने के लिए उस पर सब कुछ दोष दे रहा है।

अगर वह किसी बात को लेकर परेशान है और उसके बारे में उससे बात करने की कोशिश कर रही है और वह उसके बाद उस पर आरोप लगाता है, तो इससे उसे ऐसा महसूस हो सकता है जैसे उसे नहीं लगता कि उसकी भावनाएँ मान्य हैं या वह सिर्फ उसकी परवाह नहीं करता है। उसके।

6. चीजों को संतुलित रखने के लिए उसके अच्छे व्यवहार पर उसकी सकारात्मक प्रतिक्रिया भी अवश्य दें

एक गलती जो कुछ लोग करते हैं, वह यह है कि वे केवल अपनी महिला के व्यवहार पर टिप्पणी करते हैं जब यह नकारात्मक हो।

जब उसे बट में दर्द हो रहा हो, जब वह चिड़चिड़ा हो रहा हो या परेशान हो रहा हो, तो वह लड़का उसके बारे में उसके साथ बहस करेगा या उसके बारे में कुछ प्रतिक्रिया देगा और उसे बताएगा कि वह इसकी सराहना नहीं करता है।

फिर भी, जब वह अच्छे व्यवहार पर होती है, तो वह वास्तव में इस बारे में कुछ नहीं कहती है।

वह सोचेगा,'ठीक है, वह हर समय कैसा होना चाहिए।' तो, मुझे कुछ भी क्यों कहना चाहिए, यह सामान्य है। एक महिला को हर समय अपने सबसे अच्छे व्यवहार पर होना चाहिए। ”

फिर भी, एक महिला को हर समय या यथासंभव सर्वोत्तम व्यवहार के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप उसे यह बताएं कि आप उसके अच्छे व्यवहार से अवगत हैं।

आपको इसे हर दिन, हर समय कहने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप इसे जोड़ते हैं।

“अरे, मधु, मुझे कॉफी बनाने के लिए धन्यवाद। आप एक अच्छी महिला हैं यहाँ आओ।'

अगला उदाहरण।

“आप इन दिनों वास्तव में बहुत अधिक आराम और सुगम हैं। मुझे यह पसंद है।'

अगला उदाहरण।

“अब मुझे पसंद है। मुझे यह पसंद है जब आप इस तरह से हैं। आप और अधिक kissable ऐसा कर रहे हैं। आप बहुत अधिक धमाकेदार हैं। आप इसे आज रात को कॉपी कर रहे हैं। '

और अधिक जानें?

ठीक है, मुझे आशा है कि आपने इस वीडियो का आनंद लिया और इससे कुछ सीखा।

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कार्यक्रम में रिश्तों को मैं जो दृष्टिकोण सिखाता हूं, वह आपकी महिला में सर्वश्रेष्ठ है।

यह उसे समय के साथ आपके प्रति सम्मानजनक, आकर्षित और प्यार का एहसास कराता है।

उसकी अच्छी लड़की की ओर ले आओ

एक अंतिम बिंदु जो मैं इस वीडियो में आपके लिए बनाना चाहता हूं वह यह है कि आप या आपकी महिला उन हार्मोनल परिवर्तनों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जो वह हर महीने से गुजर रही हैं।

फिर भी, एक पुरुष के रूप में आप क्या कर सकते हैं, एक ऐसा संबंध बनाएं जो आपकी महिला को उसके व्यवहार के लिए जवाबदेह लगे।

वह रिश्ते में अपने हिस्से की जिम्मेदारी लेती है।

वह महीने के कुछ समय के दौरान आपके साथ बुरा व्यवहार करके आपको दी नहीं लेती।

बात यह है कि महिलाओं के साथ संबंध तब आसान होते हैं जब आप सही रिश्ते को गतिशील बनाते हैं और बनाए रखते हैं।

एक महिला जो एक प्रकार के पुरुष को बट में दर्द होता है, वह दूसरे प्रकार के आदमी को बट में दर्द नहीं होगा।

यह एक ही महिला है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित संबंध को गतिशील बनाने की अनुमति देगा जो उसके एक निश्चित पक्ष को सामने लाएगा।

उदाहरण के लिए: यदि कोई व्यक्ति एक ऐसे संबंध को गतिशील बनाने और बनाए रखने की अनुमति देता है, जहां उसे अपने सर्वोत्तम व्यवहार के दौरान रहना है, तो यह उसके लिए मज़ेदार नहीं है और यह उसके लिए मज़ेदार नहीं है।

वह उसके चारों ओर टिप करने जा रहा है, वास्तव में अच्छा हो, सुनिश्चित करें कि वह उसे बंद करने के लिए कुछ भी नहीं कहता है और वह मज़ेदार नहीं हो रहा है क्योंकि वह उस आदमी के साथ रहने जा रही है जो उसके द्वारा भयभीत है और वह कर सकता है ' t उसे उसके लिए एक अच्छी महिला होने के लिए मिलता है।

वास्तविकता यह है कि महिलाएं सबसे ज्यादा खुश तब होती हैं जब वे एक ऐसे व्यक्ति के साथ होती हैं जो अपनी अच्छी लड़की को बाहर लाता है, जो उन्हें अच्छी तरह से व्यवहार करना चाहता है।

वह यह है कि जब कोई महिला अपने सबसे खुशहाल होती है; तब नहीं जब कोई आदमी उसके चारों ओर नोक-झोंक कर रहा हो, अंडों पर चल रहा हो और उसके आसपास गलत बात न कहने की कोशिश कर रहा हो।

यह नहीं है कि मीडिया में महिलाएं क्या कहती हैं, लेकिन अगर आप उन महिलाओं पर ध्यान देते हैं जो किसी पुरुष के साथ अपने रिश्तों में सबसे खुश हैं, तो यह एक ऐसा पुरुष होने जा रहा है जो उसे उसके व्यवहार के लिए जवाबदेह महसूस कराता है, जो उसे बाहर लाता है एक अच्छी लड़की पक्ष और स्वाभाविक रूप से उसे अच्छी तरह से व्यवहार करना चाहता है।