कैसे एक गोलमाल से बचने और एक बेहतर आदमी उभरने के लिए

एक बेहतर आदमी के रूप में एक ब्रेक अप से उभरना

ब्रेकअप से बचना, चाहे वह आपका विचार हो या उसका, ज्यादातर आधुनिक पुरुषों के लिए गुजरना एक मुश्किल बात हो सकती है।

जब कोई रिश्ता खत्म होता है, तो अक्सर ऐसा महसूस होता है कि आप किसी मौत से दुखी हैं; और एक तरह से आप हैं - यह आपके पूर्व के साथ हुए स्वप्न जीवन की मृत्यु है।

यदि आप अपनी किशोरावस्था में महिलाओं के साथ संबंध बनाना शुरू करते हैं, तो शायद आप कुछ ब्रेक अप के माध्यम से जाएंगे, इससे पहले कि आप अपने 20 या 30 के दशक में आपके लिए सही महिला खोजें।

जब आप ब्रेक अप के माध्यम से जाते हैं, तो यह महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अनुभव से बढ़ते हैं और पहले से भी बेहतर, समझदार और अधिक भावनात्मक रूप से आकर्षक व्यक्ति बन जाते हैं।

आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?

1. अपनी गलतियों से सीखें

ज्यादातर लोग महिलाओं के साथ वही क्लासिक गलतियाँ करते हैं। जो लोग अंततः महिलाओं की तुलना में सफल होते हैं, उनकी तुलना में जो असफल होते रहते हैं, उन्हें अलग करता है, चाहे वे अपनी गलतियों से सीखें या नहीं।

क्या आप महिलाओं के साथ इनमें से कोई गलती करते हैं?

2. ब्रेक अप के बारे में आपके पास सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार करें

बुरी भावना पर काबू पाने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि आप सचेत रूप से खुद को बताएं कि आप इसे स्वीकार करते हैं।

उदाहरण के लिए यदि वह आपके साथ तब टूट गई जब आप उसके साथ संबंध नहीं बनाना चाहते थे, बस खुद से कहें,'मैं स्वीकार करता हूं कि मैं अभी नीचे महसूस करता हूं मैं इस तथ्य को पसंद नहीं करता कि मैं अपने पूर्व के बिना अकेला हूं, लेकिन मैं इसे स्वीकार करता हूं। मैं यह भी स्वीकार करता हूं कि मेरे पास अन्य महिलाओं के साथ आगे बढ़ने के लिए बहुत सारी अच्छी चीजें हैं, जब तक मैं कर सकता हूं मेरा आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान वापस पाओ जब मैं उसके साथ था तो यह कहाँ था। ”

सबसे बुरी चीज जो आप खुद से कर सकते हैं, वह है कि रिश्ते को अपने सिर पर रखना और सभी अच्छे समय पर ध्यान केंद्रित करना। ऐसा करने से आपका दुःख का चरण अनावश्यक रूप से बढ़ जाएगा क्योंकि आप यह मानने लगेंगे कि अन्य महिलाएं आपको उतना अच्छा महसूस नहीं कराएंगी जितना उसने किया था।

यदि आपके सिर में इसे स्वीकार करने से आपकी निराशा कम हो जाती है, तो आपको इसे लिखने से लाभ हो सकता है। उन कारणों को लिखने का प्रयास करें, जिनके कारण आप स्वीकार करते हैं कि आपके और आपके पूर्व के बीच क्या हुआ है। फिर, अपने पूर्व को एक पत्र लिखें (उसे कभी भी उसे मेल किए बिना) यह स्वीकार करते हुए कि क्या हुआ है।

यह समझने की कोशिश करें कि ऐसा क्यों हुआ, इस बारे में हलकों में घूमने के बजाय कि आपको कितना बुरा लगता है। एक वृत्त हमेशा एक चक्र बना रहेगा - अपने दर्द को ठीक करने के लिए आपको जो हुआ उसे स्वीकार कर चक्र से बाहर निकलने की जरूरत है।

इसे लिखने का एक बोनस यह है कि आमतौर पर यह समझना आसान हो जाता है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और यह विश्लेषण करना आसान है कि आपके रिश्ते में चीजें सही और गलत कहां गईं। फिर आप इस ज्ञान को एक आदमी के रूप में परिपक्व होने और अनुभव से बढ़ने के अवसर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

3. आधुनिक संबंधों की वास्तविकता को स्वीकार करें

अतीत में, एक महिला को जीवन के लिए एक पुरुष के साथ रहना पड़ता था क्योंकि तलाक लेना शर्मनाक था।

अब और नहीं।

आज की महिलाएं उतने ही पुरुषों के साथ यौन संबंध बनाने के लिए स्वतंत्र हैं जितना वे एक रिश्ते में बसने से पहले चाहते हैं। फिर, जब एक रिश्ते में, वे एक आदमी के साथ संबंध तोड़ सकते हैं या तलाक ले सकते हैं यदि रिश्ता वास्तव में ऐसा नहीं है जो वे चाहते हैं।

आज की दुनिया में एक रिश्ते के साथ सफल होने के लिए:

1. आपके लिए सही महिला का चयन करें, बजाय इसके कि आप जो भी प्राप्त कर सकते हैं उसे स्वीकार करें और इसे काम करने की कोशिश करें।
2. एक रिश्ते में प्यार, सम्मान और आकर्षण को गहरा करें, बजाय इसके कि उसे ले लिया जाए और प्यार को फीका कर दिया जाए।

4. अन्य लोगों के साथ नई, मजेदार और दिलचस्प बातें करें

ब्रेकअप के बाद बहुत से लोग बहुत सारे टीवी और फिल्में देखकर या वीडियो गेम खेलकर एकांत में चले जाते हैं। यह मदद नहीं करता है और आमतौर पर एक व्यक्ति को अपने पूर्व को और भी अधिक याद करने के लिए समाप्त होता है।

अपने आप को दूर छिपाने के बजाय, अपने जीवन के इस चरण को उन चीजों को करने के अवसर के रूप में देखें, जिनके लिए आपके पास अपने पूर्व के साथ होने का समय नहीं था।

कुछ कूल सीखने के लिए एक क्लास लें (आप संभावना करेंगे) नए दोस्त बनाओ उसी समय), पुराने दोस्तों के साथ पकड़ें और कुछ नया और दिलचस्प करें, अपने माता-पिता से मिलें, एक दिन के लिए किसी चीज़ के लिए स्वयंसेवक (वे हमेशा नए लोगों का स्वागत करें), एक दोस्त (या दोस्तों) के साथ सप्ताहांत की यात्रा पर जाएं, समुद्र तट या एक पार्क में कुछ स्वयं सहायता पुस्तकें पढ़ें, एक मार्शल आर्ट सीखना शुरू करें या एक शौक पर काम करें जिसमें लोगों के साथ बातचीत करना शामिल है।

मूल रूप से, आपको कुछ भी सकारात्मक और सामाजिक करने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो आपको व्यस्त रखेगा ताकि आप अपने पूर्व को याद न कर सकें।

आसपास बैठना और सामाजिक गतिविधियों से बचना केवल उन निराशाजनक भावनाओं को बनाएगा जो उस दौरान मौजूद हैं एक टूटने का शोक चरण अब पिछले। अनावश्यक भावनात्मक दर्द से खुद को दूर रखने की आवश्यकता नहीं है - अगर आप बाहर निकलते हैं तो आप खुश, सकारात्मक और आत्मविश्वास से अधिक तेज महसूस कर सकते हैं।

5. व्यायाम करें

व्यायाम उदासी, तनाव या सामान्य उदासी के लिए एक महान उपाय है क्योंकि यह आपके मस्तिष्क में एंडोर्फिन को रिलीज़ करता है जो आपको खुशी, अधिक सकारात्मक और अधिक आशावादी महसूस कराता है।

जबकि व्यायाम ब्रेक-अप से बचे रहने का इलाज नहीं है, यह निश्चित रूप से आपको झकझोरने में मदद करता है और आपको जीवन के बारे में दुखी, उदासीन और निराशाजनक महसूस करने से बचाता है।

6. बहुत अधिक हस्तमैथुन मत करो


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इन दिनों, कई लोग बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करते हैं।

हस्तमैथुन के साथ कुछ भी गलत नहीं है कुछ समय के लिए निर्मित यौन इच्छा से छुटकारा पाने के लिए, लेकिन अगर आप डेटिंग दृश्य में वापस आने की कोशिश कर रहे हैं या नई महिलाओं से संपर्क करने का आत्मविश्वास और इच्छा है, तो आपको मरोड़ते हुए टोन अप करना होगा।

बहुत अधिक wanking आपकी निर्मित यौन इच्छा और महिलाओं की धारणा के साथ खिलवाड़ करेगा। उदाहरण के लिए: जब आप पोर्न देखते हैं, तो आप तुरंत आकर्षित महसूस करेंगे और महिला तुरंत सेक्स करने के लिए तैयार हो जाएगी। यह इतना आसान लगेगा।

फिर भी, वास्तविक जीवन में, जब आप उनसे मिलते हैं तो ज्यादातर महिलाएं उस तरह से व्यवहार नहीं करती हैं; वे केवल बंद दरवाजे के पीछे उस तरह का व्यवहार करते हैं। इसलिए, जब आप नई महिलाओं से मिलते हैं और उनके हिस्से में यौन आकर्षण और इच्छा नहीं होती है, तो आप सोच सकते हैं कि आप उसे चालू करने के लिए पर्याप्त नहीं कर रहे हैं।

7. फील्ड खेलना शुरू करें

बहुत सी नई महिलाओं से मिलना सबसे अच्छा तरीका है एक ब्रेक अप पाने के लिए और अपने आप को यह याद दिलाने में मदद करें कि आप वास्तव में एक वांछनीय आदमी क्या हैं।

आपको बाहर नहीं जाना पड़ेगा और एक नई प्रेमिका मिल जाएगी, लेकिन कम से कम नई महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाना शुरू कर दें। नई महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाना एक पूर्व खत्म करने का सबसे तेज़ तरीका है, खासकर जब नई महिलाएं आपकी पूर्व प्रेमिका की तुलना में अधिक गर्म होती हैं।

अगर वह आपसे बिछड़ गई है, तो आपके अहंकार ने शायद थोड़ी चोट खा ली है और आपको खुद को दूसरी महिलाओं के सामने लाने की जरूरत है, जो इस बात की सराहना करेंगी कि आप कितने महान पुरुष हैं। यदि आप वहाँ से बाहर निकलने से डरते हैं और नई महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाना शुरू कर देते हैं, तो समय टिक जाएगा और आप एक पुरुष के रूप में अधिक शक्ति, आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान खो देंगे।

हालांकि, यदि आप स्वीकार कर सकते हैं कि क्या हुआ है, तो इससे सीखें और आगे बढ़ें - आप एक बेहतर इंसान बनेंगे।

8. महिलाओं के साथ अपने कौशल में सुधार

यदि आप हाल ही में टूट गए हैं और अभी भी डंप होने के दर्द से उबर रहे हैं, तो उस भयानक अनुभव को अपने जीवन को महान बनाने के अवसर में क्यों न बदल दें?

यदि आप महिलाओं के साथ अपने कौशल में सुधार करते हैं और उस प्रकार के लड़के बनते हैं जो महिलाएं सख्त रूप से साथ रहना चाहती हैं, तो आप देखेंगे कि जिन महिलाओं से आप मिलते हैं, उनमें से अधिकांश आपके प्रति आकर्षित महसूस करती हैं। जब आप से मिलने वाली अधिकांश महिलाएं उत्सुक हैं और ब्याज का भार दिखाती हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन खुश, प्रेरित और उत्साहित महसूस कर सकते हैं।

फिर भी, यदि आप महिलाओं से दूर रहते हैं या विश्वास करते हैं कि आप रिश्तों की बात करते समय जीवन के लिए बर्बाद हो रहे हैं, तो आप वास्तव में केवल बहुत अलगाव की उम्मीद कर सकते हैं, बाहर छोड़ दिया महसूस कर रहे हैं और अपने पूर्व के बारे में बुरी यादों को फिर से दूर कर रहे हैं। ।

एक बदलाव करें।

उस प्रकार के पुरुष बनें जो महिलाएं सख्त होना चाहती हैं और आप इस ब्रेक अप से एक और भी बेहतर पुरुष के रूप में उभरेंगे, जिसे आप अभी ...